【美脚】スクワットダイエット11【ヒップアップ】at SHAPEUP
【美脚】スクワットダイエット11【ヒップアップ】 - 暇つぶし2ch907:前傾
16/12/27 19:52:04.49 uHraPhSo.net
>>906
ノンインターバルで負荷を下げるっていう意味ですか？
だとするとそれはやりません
プレートを外すのが大変だし、そもそも息が続きませんw
ピラミッドで下りはインターバルを短めにするくらいです

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