【美脚】スクワットダイエット11【ヒップアップ】at SHAPEUP

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876:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/09 22:57:03.02 G1SCO/jT.net
やはり俺の予想通りだったようだ
体重*1だから上に書いたとおりアスリートとしては筋力は弱い部類で良いと思う

URLﾘﾝｸ(twitter.com)
植田知成@マッチョ29公式
?@CLOVER_GYM

綺麗なスタイルを保ちたいなら必ず筋トレは必須。あの浅田真央ちゃんだって現役時スクワット50kg、ベンチプレス47kgを持ち上げてましたよ＾＾#ダイエット #筋トレ #筋肉 #痩せたいなら筋トレ #マッチョ29

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