【美脚】スクワットダイエット11【ヒップアップ】

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【美脚】スクワットダイエット11【ヒップアップ】 - 暇つぶし2ch761:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/25 19:18:50.38 RojdduZz.net
体操も屈伸もしてる
膝が鳴ってるのも一応心配して整形外科行ったんだけど
痛みがないなら特に問題なしと言われてた

ただそれから1年くらいしてひねったときに痛みが出たので
近所にできた別のスポーツ整形行って見てもらったら膝の骨に小さい棘ができてたって感じ

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