16/10/06 10:02:40.15 ar4PtLub.net
>>594
対象筋への意識の問題はもういいですw
負荷の大小にかかわらず意識することは大切だけど、重い負荷の場合はその余裕が無い事も多いねって話
重いバーベル担いだことが無いあなたには分からないだろうし、そもそもスレ違いだw
>だから何度も言ってるように言葉でなく映像で説明したほうが早い
映像を出しながらの解説でもいいですよ
その方が私も質問しやすいし
とりあえず現状ではあなたは「尻を出せ」しか言っていない
それが全てというのならそれでもいいです
他の人に迷惑なのでこれが最後
これで回答してもらえないのなら諦めますw