16/10/03 11:30:57.37 jtYaF9dF.net
>>573
腹回りは本当に落ちやすいと感じるね
お腹だけパンっパンのおじさんとかは分からないけど
太ももふくらはぎ二の腕が特に落ちにくいとは思うけど、
その部位をいじめるエクササイズすれば普通に部分痩せは可能だよね
あとヒップホップはブルガリアンが効果ありまくりだった
でもストレッチやマッサージじゃ前ももの張りが治まらなくてやめた
16/10/03 11:30:57.37 jtYaF9dF.net
>>573
腹回りは本当に落ちやすいと感じるね
お腹だけパンっパンのおじさんとかは分からないけど
太ももふくらはぎ二の腕が特に落ちにくいとは思うけど、
その部位をいじめるエクササイズすれば普通に部分痩せは可能だよね
あとヒップホップはブルガリアンが効果ありまくりだった
でもストレッチやマッサージじゃ前ももの張りが治まらなくてやめた