【美脚】スクワットダイエット11【ヒップアップ】at SHAPEUP【美脚】スクワットダイエット11【ヒップアップ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト350:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/09/10 10:50:35.52 y4+chOCi.net http://bbs5.sekkaku.net/bbs/?id=flexible&mode=res&log=2699&submiogtl= 2699&sub=%u811A%u3092%u7D30%u304F%u3059%u308B%u30B9%u30AF%u30EF%u30C3%u30C8 これどう思います？ 太くするなら踵、細くするなら↑ってかんじなのかな。 youtubeで北島達也も日本人は踵重心でトレするから不格好な体系になる とか言ってたわ。 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/09/10 12:44:57.19 7TOoFieH.net >>350 http://www.kaiten.jp/7/squat.html これの事ですか？ 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/09/10 13:09:32.67 y4+chOCi.net >>351 そうです ごめん、リンク失敗してた 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 16/09/10 14:07:00.01 UWV5W+vU.net >>352 うーん、どうだろうか 個人的には殆どの部分は賛同できないかなあ 少なくともそのリンク先の人ってバーベルスクワットの経験が非常に少ないか全く無いかだと思うよ ちなみにそのリンク先のS字カーブの説明で使っている女性の画像 あのフォームでバーベル加重したら多分腰傷めます 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch