【美脚】スクワットダイエット11【ヒップアップ】

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【美脚】スクワットダイエット11【ヒップアップ】 - 暇つぶし2ch248:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/31 17:07:14.96 mD3Gay+/.net
>>231
＞ストレッチしたところで筋肉痛になるときはなる
逆に言えばストレッチすれば筋肉痛にならないことも結構あるってこと
筋肉痛になる人は終わった後にストレッチをやって損はないよ

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