16/08/31 03:40:25.83 xQ0fWoV4.net
太ももが太すぎて、セルライトもすごいんですが、初心者用の具体的なスクワットの方法を教えてください。
読み進めていてもなかなか具体的な方法が出てこなくて…運動はほとんどしていません。
最近肉割れがちょこちょこ出てきていて、本当に焦っています…よろしくお願いいたします。
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