【美脚】スクワットダイエット11【ヒップアップ】at SHAPEUP

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1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/01/24 23:19:56.49 0RJlkgKU.net
スクワットお尻も筋肉痛になるよ。ギュッて力入れて持ち上げる感じで上に伸びたら
一番お尻が痛くなったのは四つん這いになっての足上げだけど

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