16/07/23 03:37:52.43 0W1+LXJf.net
豚は油飲んで寝ろ
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/23 03:43:42.29 FUz7IfL2.net
>>539
未だかつて不死身の人を見たことがない
糖質制限したら不死身になれるのかな？
なれたとしてそれは幸せか？
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/23 03:50:10.14 n71SugXe.net
体脂肪率22パーのデブだけど15パーくらいにはなりたいな
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/23 04:02:55.74 HYPa70pc.net
脂質1500kcal以上ってどんな食生活なんだ…
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/23 04:12:05.80 u6M7l/sC.net
養豚場
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/23 05:10:22.61 EzK/vn9d.net
おまいら王城さんに笑われてるぞ
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/23 06:44:20.30 hdWSMr44.net
糖質制限者や初心者で～キロ痩せましたが何か？とかドヤってるのは恥ずかしいからやめろ
聞けばどいつもこいつも体重の割に脂肪量が多いのがその証拠
いわゆる「糖質制限のみダイエット」なんだよ
りんごのみダイエット()とかと同レベルで欠陥品
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/23 06:51:37.17 SXS90dLF.net
豚は何やってもpgrされる(爆)
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/23 08:02:05.40 0XJ9oAi3.net
>>415
そちん
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/23 09:26:53.56 K/MMyrKV.net
>>535
十分、糖質制限だよ。
厚生労働省が推奨する標準摂取エネルギーは2000kの60＆を
炭水化物で摂れという、ふざけた指針だ。
糖質120gとはそれの約1/3まで制限してるだろ。
江部式のスタンダード糖質制限もそれくらいだよ。
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/23 09:30:00.74 K/MMyrKV.net
✕ 2000kの60＆を
○ 2000kの60%を
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/23 09:32:49.63 K/MMyrKV.net
あれ？文字化けするな？
× 2000kの60＆を
○ 2000kの60%を
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/23 09:33:32.09 R5Lwd/D3.net
デブは2000kcalも消費してると思ってるんだろうか
消費カロリーは多め、摂取カロリーは少なめに考えるデブらしい考えだ
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/23 10:11:24.89 M9o+pF8Q.net
ダ板の摂食障害者は1000kcal
ウ板だと3000kcal
それぞれの立場で消費カロリーは変わる
つまりデブデブしつこい立川は摂食障害者
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/23 10:12:45.47 ZjzLmDYJ.net
糖質100ｇサイクル入ったんで血液検査のデータ取り兼ねて成分献血行ってきた
検査結果見るのが楽しみ
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/23 11:32:57.91 VGxR/gBY.net
>>558
コレステロール値が上がってるだろうがフツーだから泣くなよ
脂質代謝異常でもなんでもなく脂質多めの糖質制限やれば当然だぞ
過激にケト目指すと脂質摂取増えるからさらに高脂血になる
上には上がいるから直ちに健康には問題は出ないから
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/23 11:48:22.01 X8pHSyKW.net
太る奴って何かしらの脳障害あるからな
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/23 12:12:36.89 SXS90dLF.net
豚脳だもんな
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/23 12:42:37.32 HYPa70pc.net
食事で摂取した脂質はエネルギーとして使われないの？
基礎代謝分くらい食べても体脂肪が減っていくその辺の理屈がよくわかってない
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/23 12:57:05.16 UQ9U9d7X.net
消費カロリー>摂食カロリーなら脂質だろうが何だろうが体脂肪は減る
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/23 13:05:02.06 +vX6styf.net
豚っぽくない解答は求めていない