☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ91★★at SHAPEUP
☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ91★★ - 暇つぶし2ch91:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/17 20:53:40.75 WI88Cof7.net
休日はついつい食べ過ぎちゃうなー
今日の総摂取カロリーがP228.7g F50g C62.3gで1614kcalだった
>>83
筋トレしてないなら20g以下でもいいけど筋トレするならもっと摂った方がよくね？

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