16/07/20 18:02:56.25 hEJrQfze.net
>>240
脚の筋肉つくじゃん。
177cm 75kg 体脂肪率25%
せめて20%以下になりたい。
毎日10キロ走れば3ヶ月後にはなんらかの変化はある、と思いたい。
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>>240
脚の筋肉つくじゃん。
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せめて20%以下になりたい。
毎日10キロ走れば3ヶ月後にはなんらかの変化はある、と思いたい。
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>>240
脚の筋肉つくじゃん。
177cm 75kg 体脂肪率25%
せめて20%以下になりたい。
毎日10キロ走れば3ヶ月後にはなんらかの変化はある、と思いたい。