☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ91★★ at SHAPEUP☆★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ91★★ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト426:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1316-LmSS [61.27.205.244]) 20/01/30 19:15:53 ZMOtDp5e0.net ビフィズス菌とオリゴ糖を毎日摂れば腸が元気になってよく動くようになると思うよ 乳酸菌は乳酸しか作らないけどビフィズス菌は酢酸も作るからね 酢酸は腸のエネルギーになり、腸蠕動を促すから 427:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6909-BHDl [180.35.191.197]) 20/01/30 19:22:14 DEW8GAYx0.net ケト3日目から胃もたれで食欲が無くなってきて、胃薬飲みつつ頑張っても1日800kcalが精一杯だわ 6日目でようやく胃が回復しつつあるけど、精神的には肉が嫌いになりそう 428:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 13bd-/fp1 [123.217.194.92]) 20/01/30 19:31:33 /6WdufMx0.net 批判覚悟で書くけど 3日間だけ主食抜きしてみるわ ほかの野菜肉魚豆腐果物は普通に食べる 429:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1967-FwRn [60.124.105.91]) 20/01/30 20:13:45 pprEVFfe0.net >>426 ヨーグルトとかかな？ケト始めてからプレーンヨーグルト止めてたけど再開してみようかな 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch