16/07/27 14:06:47.04 IBSVnwDY.net
>>786
すまん その画像は他人 そういう体になりたいとゆー 俺の腹はボコンと出とるの(´・ω・`)
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 14:32:57.45 9keFrxlQ.net
食べるの我慢してると気が狂いそうになる
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 14:56:50.00 Pe0yyIWS.net
絶食の類はまじで痩せる気あんのかって感じ
食を整えるのが大事なのであって食うななんていってない
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 15:59:39.97 DRsme8yl.net
ご飯半分にしてって言ったらおばちゃん店員に
「安くなったりしないよ」って言われたｗ
半分でも多かった…
この店、おかず美味しいのに米が不味い
次からご飯抜きでお願いしよう
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 16:22:43.58 HbFX0U41.net
仕事の都合でお昼食べ損ねた
めっちゃお腹すいた
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 16:27:57.95 thU6Y7jR.net
いつ食べるの？
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 16:29:28.57 HbFX0U41.net
まだ帰れない…
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 16:39:32.60 HbFX0U41.net
ホットサンド食べたい
帰りにカフェ寄ろう
終業まであと二時間あるけど
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 17:47:55.49 JvDI/DJT.net
省エネモードとかって本当にあるのか？
本当にあるんだったら、ダイエット成功したら食費もかからなくなって一石二鳥だよな
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 20:03:32.07 8HWk5qeE.net
ちらほらスポットのある田舎でポケモンGOやってるか、卵の孵化が凄い楽しみじゃ
孵化させるにはひたすら歩くだけってのも良い
797:https://twitter.com/MinatoX2000
16/07/27 20:05:50.93 tyJ+0HH1.net
>>795
他人の言ってることが信用出来ないなら自分の体で実験すりゃいいのに
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 20:12:57.24 e2Cvebd0.net
母親にマウンティングされ続けたストレスで10日ぐらい毎日どか食いしててつらい
前みたいなやる気がわいてこない
一生デブのままなんて嫌なのに、、
もう10日も食べてるんだから遅いよって気持ちとこれからまたがんばればいいよって気持ちが葛藤してる
意思強くなりたい…
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 20:16:37.70 HbFX0U41.net
ダイエットの前にメンタル系の病院行きなよ
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 20:27:32.14 sDFynfb5.net
>>795
中年太りモード。
脂肪をエネルギーにするために必要なアミノ酸やビタミンや糖分が足りず、脂肪が付きやすくなり筋肉が減る。
不足している栄養素を補給すると速攻回復する。
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 22:38:41.02 xB1vpZh2.net
ようやく我が家の体組織計に出る身体年齢が実年齢になった なんの意味も無いかもしれんがうれしい(´・ω・`)
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 22:49:52.80 Gd6DUgdo.net
ジムでヘトヘトになるまで筋トレしても筋肉痛になんないのに
腹筋ローラーやったら腕と腹筋が筋肉痛になった
俺がジムでやってる事は無駄な事なのか・・・・
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 23:00:17.36 YEflLxzi.net
風呂入ったあとの謎の満腹感がこわい
なんなのこれ
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 23:00:37.09 mwWyy2C1.net
筋肉痛は普段しない動きをするからなるだけ、ビルダーが普段やらない野球とかテニスやったら一時間程度でもたぶん筋肉痛になる
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 23:18:44.44 dltMhH4r.net
筋トレ量と筋肉痛は必ずしも一致しないよね
例えば階段は下った方が筋肉痛になるけど、筋肉の運動量としては登りの方が倍近く多い
806:https://twitter.com/MinatoX2000
16/07/27 23:27:27.51 tyJ+0HH1.net
>>802
それってジムの筋トレメニューに変化をつけないアホってことじゃねーか
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 23:48:24.84 WM5Z3tQf.net
お前も毎日変化をつけずにくだらないレスばかりしてるアホだけどな＾＾；