【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart179

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart179 - 暇つぶし2ch747:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 04a2-RxNz)
16/07/16 12:46:58.30 WvsDZbZH0.net
>>738
女性？
腹斜筋はやった方がいいだろうけど重点的って言うほどじゃないと思うよ
殿筋のトレでヒップアップ、広背筋のトレで背中のアウトラインをきれいに出す事が大切じゃないですか

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