【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart179at SHAPEUP

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694:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3b26-owfS)
16/07/15 12:08:14.36 ncKNOi+R0.net
普段と活動量が同じで食事を２００kcl減らせばその分だけ痩せる
食事が同じでも意識して２００kcl消費すればその分だけ痩せる
ただそれだけ何だよねダイエットなんて

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