【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart179

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart179at SHAPEUP

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart179 - 暇つぶし2ch593:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a7b8-9SBW)
16/07/13 16:08:13.02 QjhXaGbD0.net
有酸素運動は短期間に脂肪を削ぎ落すという点では理にかなってると思うな
只、元々の骨格や筋肉量で脂肪を削ぎ落した後の体型に差が出るとは思う
俺の場合、筋トレ一切せずに有酸素運動だけで

次ページ

続きを表示

1を表示