【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart179at SHAPEUP

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564:https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 8f12-Bfmi)
16/07/13 10:26:27.85 UkLKwEv/0.net
>>555
> やはり食事を減らすのが一番痩せるんだなと思うよ
そういうことです
2/3は食事で決まるし、残りは運動や睡眠など

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