【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart179at SHAPEUP

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38:29 (ﾜｯﾁｮｲ 293c-txjP)
16/07/05 00:03:57.11 04SetMpL0.net
>>31,35
ありがとうございます
アドバイスを書き留めて覚えておきます
食生活の改善をまず考えたほうが良さそうですね
>>32
カロリー計算までしていただきすみません、
>>33の方が提示なさったサイトも利用して頑張っていきたいとおもいます
とりあえず仕事終わりに小腹を満たす行為から断たねば

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