チラシの裏　69枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]c2ch.netat SHAPEUP

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543:https://twitter.com/MinatoX2000
16/07/08 16:06:25.14 EYTvv5TY.net
>>533
食い過ぎた翌日はコンディションよくない
毎日練習をしてると体にキレがないのがわかるよ
あと朝飯にタンパク質を摂り過ぎると練習中あつくてしょうがない

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