ウォーキング&ジョギング　ダイエット94周目at SHAPEUP

---

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/24 12:16:51.37 ZjPG1OUM.net
さっきウォーキングしてたら、ちらほらポケゴーしてるのいたなー。
それより、歩くのって難しいなー
自分では背筋伸びて良い姿勢で歩いてるつもりだけど、反り腰になってるんだろなー。腰がいたいわ
サイトに腕は後ろにふり肩甲骨を寄せる、腰で体を押し出すようにを実践したら太もも裏使えるようになって前ももや外側は全然楽だ
ただ、腰がいたい

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch