ウォーキング&ジョギング　ダイエット94周目at SHAPEUP

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48:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/28 15:48:04.21 NVKAoPlP.net
>>47
ウォーキングマシン＝トレッドミルでおk？
傾斜つけた方が良さげね
今度やってみるわ
かなり効果あったのか身体がわかる感じ

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