16/06/28 11:47:36.14 F+CEYJPW.net
こんにちは
糖尿の持病とダイエット目的でこれまで毎日ダラダラウォーキングしてましたが
梅雨時期はどうしても無理なのでフィットネスクラブ(基本放置型w)に通い始めたんですが
エアロバイクとウォーキングマシンならどちらがいいんですか？
ウォーキングマシンを今日初めて試しましたが、わりと汗かきますよね？
でもエアロバイクみたいにお尻がいたくない
あれでいいのかな？
16/06/28 11:47:36.14 F+CEYJPW.net
こんにちは
糖尿の持病とダイエット目的でこれまで毎日ダラダラウォーキングしてましたが
梅雨時期はどうしても無理なのでフィットネスクラブ(基本放置型w)に通い始めたんですが
エアロバイクとウォーキングマシンならどちらがいいんですか？
ウォーキングマシンを今日初めて試しましたが、わりと汗かきますよね？
でもエアロバイクみたいにお尻がいたくない
あれでいいのかな？