ウォーキング&ジョギング　ダイエット94周目at SHAPEUP

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399:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/16 16:35:39.78 ysYHZtK8.net
>>398
とん
プランクってやってみたけど30秒でもめちゃくちゃキツイね
体幹トレーニングとかあるみたいだからそれもやってみるよ

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