16/07/15 07:25:38.89 d9e+1+zK.net
おはようー。
梅雨で歩きに外へ出掛けるのが億劫になり、そんな日がしばらく続くと
雨が降っていないのに何故か腰が重く感じられて動けなくなってしまった。
それまで週3～4ペースでコツコツとウォーキングできていたのに。
もともとサボり癖というか、楽なものに流されやすいんだな自分。
数日前から短い距離でウォーキング再開。
16/07/15 07:25:38.89 d9e+1+zK.net
おはようー。
梅雨で歩きに外へ出掛けるのが億劫になり、そんな日がしばらく続くと
雨が降っていないのに何故か腰が重く感じられて動けなくなってしまった。
それまで週3～4ペースでコツコツとウォーキングできていたのに。
もともとサボり癖というか、楽なものに流されやすいんだな自分。
数日前から短い距離でウォーキング再開。