16/07/01 04:32:03.31 k7Dxj7l9.net
>>91
ありがとう。すごい参考になった。森田療法に近いようなやり方だね。自分は夏の暑さに負けてまた安定剤に手を出してしまった。弱い薬だけど。
風呂での運動参考になった！暑さに強くなるために風呂には一時間使ってるけどずっと携帯見てるわ。。
湯船で筋トレってどんな事してるの？昔に握力や手首の筋トレはした事あるけど。
あと全力でウォーキングっていうのは早歩きの事？
にしてもたくまし過ぎるねw明日からまた頑張れそう！
16/07/01 04:32:03.31 k7Dxj7l9.net
>>91
ありがとう。すごい参考になった。森田療法に近いようなやり方だね。自分は夏の暑さに負けてまた安定剤に手を出してしまった。弱い薬だけど。
風呂での運動参考になった！暑さに強くなるために風呂には一時間使ってるけどずっと携帯見てるわ。。
湯船で筋トレってどんな事してるの？昔に握力や手首の筋トレはした事あるけど。
あと全力でウォーキングっていうのは早歩きの事？
にしてもたくまし過ぎるねw明日からまた頑張れそう！