☆踏み台昇降DEダイエットPart129★

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☆踏み台昇降DEダイエットPart129★ - 暇つぶし2ch35:https://twitter.com/MinatoX2000 (ﾜｯﾁｮｲ 4f12-jO4j)
16/06/26 05:31:49.34 2h+7IN3p0.net
正しくなくても腹回りは落ちるよ
自転車でも徒歩でもスクワットでも大きな筋肉である下半身をつかってカロリー消費すると腹の肉は落ちる
食い過ぎたら落ちないけどｗ

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