17/07/15 22:42:14.68 luHHtqhO.net
>>848
昨日
朝 ハムとチーズのロール、豆乳、サプリ
昼 カフェラテ、ブランドーナツ、ヨーグルト
夜 ちくわ、野菜サラダ、こんにゃく冷麺、ちーす６p
今日
朝 サプリ、こんにゃく冷麺
昼 びっくりドンキー カニクリームコロッケとハンバーグのディッシュ（野菜2盛り、ご飯なし）
間 豆乳
夜 野菜サラダ、鶏肉の照り焼き
17/07/15 22:42:14.68 luHHtqhO.net
>>848
昨日
朝 ハムとチーズのロール、豆乳、サプリ
昼 カフェラテ、ブランドーナツ、ヨーグルト
夜 ちくわ、野菜サラダ、こんにゃく冷麺、ちーす６p
今日
朝 サプリ、こんにゃく冷麺
昼 びっくりドンキー カニクリームコロッケとハンバーグのディッシュ（野菜2盛り、ご飯なし）
間 豆乳
夜 野菜サラダ、鶏肉の照り焼き