17/07/03 08:54:55.84 X3+Qi4Wk.net
「ジリアン・集中ダイエット」～13日経過～
週末に食べた物(ビタミン・ミネラルのサプリは毎日飲んでいます)
土曜日
朝：フルーツ
昼：ゆで卵 3個
夜：焼肉、酒いっぱい
日曜日
朝：無し
昼：ゆで卵 3個
夜：刺身等のツマミ＋ピザ2ピース＋酒いっぱい
前に履いてた33インチのジーンズを履いてみたら、パンパンで履けませんでした
これががまた履けるように頑張ります
17/07/03 08:54:55.84 X3+Qi4Wk.net
「ジリアン・集中ダイエット」～13日経過～
週末に食べた物(ビタミン・ミネラルのサプリは毎日飲んでいます)
土曜日
朝：フルーツ
昼：ゆで卵 3個
夜：焼肉、酒いっぱい
日曜日
朝：無し
昼：ゆで卵 3個
夜：刺身等のツマミ＋ピザ2ピース＋酒いっぱい
前に履いてた33インチのジーンズを履いてみたら、パンパンで履けませんでした
これががまた履けるように頑張ります