16/11/27 18:38:33.61 OUJ0/nLx.net
>>67
は25日の記録だ。日付間違い。
昨日11月26日
52.6kg/32.7%
食事1600kcalくらい。お酒あり。
本日11月27日
52.6kg/32.9%
食事1400kcalくらい。お酒あり。
朝→納豆ご飯、野菜スープ
昼→かき揚げうどん
夜→雑炊、大根煮物(少々)、ポテサラ(少々)
他→コーヒー、紅茶、ごぼう茶、麦茶、チョコ、ビール
ようやく便通あり。
16/11/27 18:38:33.61 OUJ0/nLx.net
>>67
は25日の記録だ。日付間違い。
昨日11月26日
52.6kg/32.7%
食事1600kcalくらい。お酒あり。
本日11月27日
52.6kg/32.9%
食事1400kcalくらい。お酒あり。
朝→納豆ご飯、野菜スープ
昼→かき揚げうどん
夜→雑炊、大根煮物(少々)、ポテサラ(少々)
他→コーヒー、紅茶、ごぼう茶、麦茶、チョコ、ビール
ようやく便通あり。