17/05/16 21:45:21.95 eWrW1tVU.net
なんだか仲間が増えててうれぴい。
>>553
貧血の逆で血の気(赤血球)が多いのー。お互い楽しみだね！体調お大事に。
朝 おでん お豆ごはん小 アボカドカニかまの胡麻あえ キムチ ムース
昼 ハンバーガー シチュー ごぼうサラダ
間食 ミルク
夜 ビーフシチュー アボカドカニかまのごま和え りんご トマト たまご 大根、アルフォート1
テニス2時間
49.2 24.1
久しぶりに体重減ってうれしい！明日どか食いしようと考えてたけど我慢しよ(笑)