17/04/14 19:46:13.75 SO7ikv+k.net
>>150が初めた当初のゆるん。悟るとか言ってる。意味不明。こわい。
期間は2か月と10日程。わお、6キロ減！！(5キロかと思ってた。)
体脂肪率も自宅での測定だから怪しいが、減ってることは確実の模様。
(一応数値としては－4.9)
パスタも食べたしラーメンも食べたし、ピザもケーキも。天ぷら皿いっぱい食べた
日もあったな！飲み会も3回くらいあったし。(列挙するとやばいな)
それでも！運動と食事制限の王道ゆるんゆるんダイエットでこれだけ痩せられたよ！
誰かのモチベアップに繋がれば。継続は力なり。
ゆるんも引き続きがんばるよ～。みんなでぐんぐん綺麗＆いけめんに磨きをかけよーね。
いつも助けてくれてありがとう！これからもよろしく！