【記録】ﾀﾞｲｴｯﾄ日記しましょ【語りおｋ】at SHAPEUP【記録】ﾀﾞｲｴｯﾄ日記しましょ【語りおｋ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト406:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/04/05 20:50:26.10 HvNFlbRU.net 学生の頃はガリガリで 太りたいなーって常に思っていたのだが 今となっては・・・ 407:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/04/05 21:01:00.27 Iv3yJbVr.net 77.8kg 408:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/04/05 21:59:14.34 oOVPtbER.net よしゃーやっと68kg 60台が安定してきた。 食うのは金も時間もかかるけど 運動&食事制限はなんてエコなんだ...！ 引き続き頑張ろう 409:ゆるん 17/04/05 22:07:18.23 Z01MenK5.net 朝 タケノコごはん小 カレースープ ブロッコリー グラタン小 焼き芋小 昼 おにぎり1 からあげ1パック パフェ 夜 サラダ つけもの、ピーマンの肉詰め2 お好み焼き小2 みそかつ、おしるこ、チョコ1、やきいも1 50.8 25.7 ウォーキング1時間、小顔体操 ドカ食いしちまった！まあいずれ48に戻るのは確実だからいいや～。どんまいヽ(´･∀･`)ﾉ 410:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/04/06 01:47:16.32 n/RRzgXH.net >>408 運動も時間はかかると思うが… 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch