【記録】ﾀﾞｲｴｯﾄ日記しましょ【語りおｋ】at SHAPEUP

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372:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/31 22:35:12.26 GHPXKLrN.net
>>370
結局は１日の摂取カロリーよ
昼だけ制限しても朝と夜に高カロリー摂れば痩せんし朝昼晩高カロリーなら昼だけ抑えるだけでも痩せる

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