【記録】ﾀﾞｲｴｯﾄ日記しましょ【語りおｋ】at SHAPEUP【記録】ﾀﾞｲｴｯﾄ日記しましょ【語りおｋ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト305:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/03/22 06:11:14.07 EzWoPEHc.net タバコもお酒もやらない 家族もなく、楽しみはたまの外食だったのに ダイエットをはじめたら、その楽しみもなくなって ウォーキングが楽しみになりつつある ダイエットって引きこもりから外に出してくれていいものだなあ 306:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/03/22 06:23:31.10 WL0/7Wev.net 停滞期つらい。 もう２週間近くなるよ、このまま続けてても一生痩せない気がして。 307:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/03/22 06:30:10.96 EzWoPEHc.net >>306 停滞期は長いんだよ 私は前に、夕飯はマグロの刺身やリンゴだけにしてたけど ずっと痩せなくて、半年くらいしたらある日、ストンとサイズダウンしたよ 308:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/03/22 07:01:19.09 WL0/7Wev.net >>307 半年…だと… そういう体験談聞くといつかの日のために耐え続けられる気がするよ。ありがとう。 309:名無しさん＠お腹いっぱい。 17/03/22 19:09:45.02 RL1cniZ7.net >>300 医者の指導があるんなら大丈夫か なんか腹筋をやってからお腹痩せた気はするんだけど力抜くとポッコリするんだよねー ガスがたまってるのか？ それとも内臓が太ってる？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch