17/02/27 20:24:29.59 ulsSd8Qw.net
>>220
ありがとう、やさしい！今まで以上に気をつけます。
>>221
やった～、ありがとう！
朝 肉団子入りスープ、おしんこ、大豆とジャコの炊き込みご飯小
昼 ごはん小、魚、ほうれんそうのごま和え、みそ汁
おやつは牛乳と焼き菓子小
夜 ポテサラ、ピカタ2枚、肉団子入りスープ、おしんこ、高カカオチョコ2枚
ジョギング3.6キロ、ウォーキング少々
17/02/27 20:24:29.59 ulsSd8Qw.net
>>220
ありがとう、やさしい！今まで以上に気をつけます。
>>221
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朝 肉団子入りスープ、おしんこ、大豆とジャコの炊き込みご飯小
昼 ごはん小、魚、ほうれんそうのごま和え、みそ汁
おやつは牛乳と焼き菓子小
夜 ポテサラ、ピカタ2枚、肉団子入りスープ、おしんこ、高カカオチョコ2枚
ジョギング3.6キロ、ウォーキング少々