17/02/11 22:50:08.56 iQEV9qo5.net
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昨日より－1.1kgでちょっと戸惑ってる
今日は足が自転車しかないので、10kmくらい漕いで出かけてきた
しかも田舎だからアップダウン多いし、川やら線路やら跨ぐので橋も多い…でも1人じゃないから、楽しかったよ
朝食:ゼリー、コーヒー
昼食:チキンステーキ、デザートにチョコフォンデュを少し
夕食:お弁当(豆腐ハンバーグ、ひじきの炊き込みご飯)
18時以降絶食、飲み物は100%のオレンジジュース
月のものがきたから、少し控えめに頑張るわ
誰か……食べても太らねぇおやつを私に……_(:3｣∠)_