16/12/28 14:25:54.63 IIi27vlJ.net
12月28日、曇り。
67kg。増えた。ショック。
正直食べる量は普通だと思うので、きっと脂肪を燃焼できていないから溜め込むばかりなのではないかと思う。今日からジョギングをすることに決めた。それと、炭水化物をキャベツに置き換えることにする。今夜はキャベツカレーだ。
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12月28日、曇り。
67kg。増えた。ショック。
正直食べる量は普通だと思うので、きっと脂肪を燃焼できていないから溜め込むばかりなのではないかと思う。今日からジョギングをすることに決めた。それと、炭水化物をキャベツに置き換えることにする。今夜はキャベツカレーだ。