【記録】ダイエット日記しましょ【語りおk】at SHAPEUP
【記録】ダイエット日記しましょ【語りおk】 - 暇つぶし2ch119: ◆4OSIdC9nKY
16/12/25 19:09:04.20 mrLMIcTW.net
>>115は23日だった。
12月24日
49.9kg/30.8%
カロリー記録なし。
朝→野菜スープ、みかん
昼→温うどん
夜→ケンタッキーチキン、テンダー、ナゲット、チキンレッグ、サラダ、
他→コーヒー、杜仲茶、ビール、チューハイ、焼酎お湯割り
12月25日
50.4kg/30.8%
カロリー記録なし。
朝→野菜スープ、鶏ハム
昼→温そば
夜→ごはん、ローストビーフ、蕪のシチュー
他→コーヒー、杜仲茶、ビール、焼酎お湯割り、ショコラケーキ
いっぱい食べた。


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