チラシの裏　67枚目@ダイエット板

チラシの裏　67枚目@ダイエット板at SHAPEUP

チラシの裏　67枚目@ダイエット板 - 暇つぶし2ch970:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/06/20 19:55:30.89 ctC8IefN.net
>>961
好きな物は我慢しないで食べてるよ
太りたくないから、半分ほど朝食に回すとかして一回の食事量を調整してるけど
これやり始めてから、食べすぎの胃の不調もないし、
朝食に好物を食べる楽しみも出来て、ストレスフリー

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