17/02/26 03:59:16.28 MQexJUGoR
ちなみに6年前、母と一緒にやってたんだけど
マットを敷いてなかった母は踏ん張る時に負荷酷かったらしく
外反母趾が悪化、手術しました。
運動大好き母で、そこらのおばちゃんより
運動量すごい多い人だったんだけど
筋肉太り？で痩せないって嘆いてた
でもビリーのウエスト運動で痩せたって喜んでたから
足の手術でできなくなって悲しんでた。
完治後もビリーは怖くてできないって止めてた。
寝っ転がってやるところとか、尾てい骨痛める可能性もあるし
マットない人は本当気をつけてね