16/06/11 06:27:16.54 jzW0Lob90.net
>>33
元は170cm72kgで朝晩１回づつ30分+漕ぐ前にストレッチとマルチコンパクトジムしてます。
食事制限はしてないので暑くなってくると怠けてリバウンドしそうですが…
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元は170cm72kgで朝晩１回づつ30分+漕ぐ前にストレッチとマルチコンパクトジムしてます。
食事制限はしてないので暑くなってくると怠けてリバウンドしそうですが…
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元は170cm72kgで朝晩１回づつ30分+漕ぐ前にストレッチとマルチコンパクトジムしてます。
食事制限はしてないので暑くなってくると怠けてリバウンドしそうですが…