16/06/22 02:48:01.14 4V/MqvYZ0.net
>>118
真冬の暖房のない部屋でも10分も漕いでりゃ汗がダラダラでてくるわ。室温はほとんど関係ない。
＞逆に軽く汗ばむ程度の低い室温で運動した方が脂肪燃焼効率が高い
脂肪燃焼効率は高くても燃焼量自体は低い。なんか誤魔化しているようで気に入らない。
16/06/22 02:48:01.14 4V/MqvYZ0.net
>>118
真冬の暖房のない部屋でも10分も漕いでりゃ汗がダラダラでてくるわ。室温はほとんど関係ない。
＞逆に軽く汗ばむ程度の低い室温で運動した方が脂肪燃焼効率が高い
脂肪燃焼効率は高くても燃焼量自体は低い。なんか誤魔化しているようで気に入らない。