16/06/03 19:06:42.46 AF9LIfNw.net
2月からダイエットしてて大体2000消費して1500摂取の日々だったけど遂に体が悲鳴あげだした
三日前に軽い日射病になり二日前に目覚めるぐらいの頭痛で起きて一日前に寒気と頭痛、今朝からは唾を飲みこめない程の喉の痛みに体全体が痛た気持ちいい様な寒気と疲労の力が入らない感覚。
昼にウイダーinゼリー飲んだら数時間盛り返したから明らかに栄養不足。夏は代謝が悪いのに栄養が足りないと直に現れるからダイエットに不向き。
16/06/03 19:06:42.46 AF9LIfNw.net
2月からダイエットしてて大体2000消費して1500摂取の日々だったけど遂に体が悲鳴あげだした
三日前に軽い日射病になり二日前に目覚めるぐらいの頭痛で起きて一日前に寒気と頭痛、今朝からは唾を飲みこめない程の喉の痛みに体全体が痛た気持ちいい様な寒気と疲労の力が入らない感覚。
昼にウイダーinゼリー飲んだら数時間盛り返したから明らかに栄養不足。夏は代謝が悪いのに栄養が足りないと直に現れるからダイエットに不向き。