16/06/03 10:03:22.39 3ZlkPoQV.net
>>297
一時期流行ったね、日大の時計遺伝子。最近は本来の生体リズムにフォーカスされて脂肪細胞がらみの論文あんまりないよ。
結局、元論文もマウス対象だし他にも複雑なファクターがからむ人の体重について、食事時間や回数が優位に影響を与えるって事実は認定されてない。
確実なのは夜食を控えようじゃなくて食べすぎを控えようってことだねえ。
16/06/03 10:03:22.39 3ZlkPoQV.net
>>297
一時期流行ったね、日大の時計遺伝子。最近は本来の生体リズムにフォーカスされて脂肪細胞がらみの論文あんまりないよ。
結局、元論文もマウス対象だし他にも複雑なファクターがからむ人の体重について、食事時間や回数が優位に影響を与えるって事実は認定されてない。
確実なのは夜食を控えようじゃなくて食べすぎを控えようってことだねえ。