バレエ・ビューティフル Ballet Beautiful★7at SHAPEUP
バレエ・ビューティフル Ballet Beautiful★7 - 暇つぶし2ch408:名無しさん@お腹いっぱい。
17/01/08 08:21:54.71 dmIiza/k.net
>>394
前腿に効いたことないから予想でしかないんだけど、
足を置く位置が尻から離れすぎたりしてない?
もしくは腹筋を引き上げるんじゃなくてぎゅっと固めてしまうと前腿に力入っちゃうかも。


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