16/05/26 23:53:16.90 21dUwhgj.net
>>186
コルチゾールの事だと思いますけど、あまり気にする必要はないかと
深夜しかだめなら遠慮なく深夜で良いと思います
自分も深夜しか走れないので
寝るのを我慢して激しい運動をするのはNGでしょうけど
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/27 00:42:52.83 RSBdaYsU.net
>>186
人による
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/27 00:43:30.46 RSBdaYsU.net
酒が太る？
これも人による
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/27 01:06:16.44 wBknyL9I.net
スレチだけどアルコールは食欲増進作用があるから。
それにつまみは高脂質や高カロリーのものが多いから、調子乗って食ってると太る。
ひたすら酒だけ飲んでたら太らないけど、のんべえはそんなの無理だよね。
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/27 01:30:21.07 pYSTH3F5.net
10㎞@つくば
おやすみ
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/27 05:22:25.70 rMphugpT.net
7km@函館
旅先ラン。観光名所だらけで写真撮りながら走って楽しかった
明日からはつまらん地元ランに戻ります
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/27 07:47:11.76 470zp/KI.net
真ののんべえはむしろ酒だけですよ。おれの死んだとーちゃんがそうだった。
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/27 07:56:46.98 sAmVy5Al.net
酒好きで強い人は酒だけで飲み続けるよな
そんで細い
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/27 08:06:33.72 vVDFLs0g.net
>>194
いいね
楽しそう
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/27 08:36:23.30 00Iug65s.net
4.5km@広島市☆
知り合いで夏はビール冬は焼酎、つまみ食べない人いたけど
夏は太って冬は痩せるって言ってた
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/27 15:41:06.78 KsrUjJF6.net
12km@湖南
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/27 18:35:59.86 vYUPn/9T.net
6㎞ ＠麿の国
いつものコースを、今日はゆっくりと。疲れがたまった。
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/27 19:32:11.36 35MLjy7v.net
11㎞@加賀
痩せんなー
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/27 20:55:57.84 NRr8hfv5.net
0km@東札幌
花粉症かと思ったらただの風邪でした
ほぼなおったけど週末はお休みします
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/27 21:06:48.51 Ddai4MZ5.net
6.2㎞@愛知西尾
杉は大丈夫なんだけど、この時期の稲が猛烈にダメです
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/27 23:31:45.36 8cqjxGTy.net
6.66km@コチラ
明日も早起きしていくぞ～♪
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/28 00:02:03.35 U3OiuC7o.net
9km@広島
オバマの献花を見に平和公園まで夜ラン。
結構人多くて同じ考えのジョガーもちらほら。
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/28 01:00:00.15 Lg08CRGI.net
6km@中野
夜ラン
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/28 07:09:28.47 wV9kI49C.net
11km@松本
安曇野ハーフまであと2週間
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/28 07:26:16.34 dmAoUdt5.net
1km@アルプちゃん 14℃曇り
膝の痛みで1キロで中止
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/05/28 09:13:58.17 UMAJR8eL.net
15km@寝屋川市東部
おはようございますおだいじに