16/07/24 09:54:14.90 OUOzDKgB.net
偽者出てきよるw
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/24 12:57:08.78 zLLBOGtn.net
>>553 >>557
反応しちゃダメ、NGしてスルー推奨。
見えなきゃ気にならないからね。
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/24 14:24:47.81 wypZqhT9.net
わいわサルや！プロテインダイエットサルや！
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/24 14:50:24.44 zLLBOGtn.net
>>559
猿知ってる世代ってアラフォーじゃない？
このスレ若いから通じないかもねw
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/24 17:25:02.02 /+qsfzoh.net
今日は海行ってきた
今朝の体重は57.1kg
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/24 23:11:44.22 5yBNQJLI.net
>>560 藤子不二雄A(安孫子さん)のプロゴルファー猿だよね。
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/25 00:02:38.48 jDmttIPC.net
>>561
海で満喫出来たなら良かったね！
ダイエットスレなんて体重グラフと一緒で山あり谷ありなんだから、あまり根詰めたらあかんよー
>>562
そうそうw
アニメ主題歌始まる冒頭の台詞が>>559ぽい感じなんだよねー
BBAの自分以外に伝わる人いるかなと思ってフォローしたつもりが、他にも分かる人いてワロタよw
では>>1さんも美奈さんも、また１週間頑張りましょ、おやすみ～
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/25 07:14:55.48 qK1PkYNa.net
おはよ！
今日は今朝の体重が57.6kg
走ってきた後の体重57.1kg
明日も頑張る
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/25 07:18:41.74 H5c38BtN.net
>>564
主さん？
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/25 08:32:38.03 5N41gX/y.net
>>565
ちがう
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/25 09:58:46.89 kwfx3I4H.net
プロゴルファー猿
確かwiiのソフトでめちゃくちゃクソゲー言われてたの思い出した
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/25 11:17:26.31 qK1PkYNa.net
明日も7km走ると56ｋg台いくかも
今週もがんばるぞ！
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/25 11:30:16.48 5N41gX/y.net
今日も暑い
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/25 11:47:40.98 BAKR2Wsn.net
熱中症に
気をつけろい！(`･ω･´)
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/25 11:48:18.91 BAKR2Wsn.net
お気遣い
ありがとうござます(´・ω・`)
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/25 12:14:36.65 1OANm1I9.net
どれが主かわかんないし名前変えたら？
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/25 12:18:33.04 H5c38BtN.net
偽者多発w
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/25 12:32:07.87 qK1PkYNa.net
>>573
何言ってんだお前。本当にキモイよお前。
誰も主ですどなんて名乗ってないけど？何が偽物なの？
お前にみたいな中年BBAが痩せようがだれも興味ないけどね。
その醜い豚の容姿のままでいいよお前。
でもキモイから外出ないでねｗｗｗ
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/25 12:45:46.56 qK1PkYNa.net
>>572
メンヘラ女自作自演してるからコテつけれないよ
1のスペック
女
166.5cm
過去最高83kg
本当にキモイよ
何をどう食ったらここまで肥えるの？まともな神経してたらここまでいかないよね。
手の指が芋虫みたいなんだろ？あーキモイ。
近所のスーパーのレジ係に巨デブ女がいるけど、他のレジ混んでても
巨デブのレジだけガラガラ。みんな芋虫みたいな手で食品触ってほしくないんだね。
本当にキモイよ。
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/25 13:39:12.76 5N41gX/y.net
>>575
過去の自分は相当やばかったよ写真も残ってる
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/25 13:57:46.69 pcQhM7Tv.net
トータル摂取カロリーさえ基礎代謝をこえてなければどのタイミングで食べても太らないとどこかでみたのですが、
忙しくて朝昼ほぼ食べられない状態が続き、（朝昼野菜ｼﾞｭｰｽ1本）夜だけ食べてました
ふつうに外食、定食とかファミレスの1食分
カロリーにすると多くても１０００kcal
なんか太ってきた。。。
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/25 14:13:44.71 7HWH/KLg.net
>>575
汚い言葉でスレ主をけなすなら自分のスレを立てれば？
雰囲気悪くなって気分悪いよ
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/25 14:22:02.50 qK1PkYNa.net
>>578
世間ではお前みたいな醜い豚が公共の施設や乗り物にいるだけで不快だし気分悪いけどな。
お前みたいな豚にこのスレ来てくれっって誰か頼んだか？
自分の都合のよいレスだけ欲しけりゃブログでもツイッターでもやればいい話だ。
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/25 14:28:54.03 qK1PkYNa.net
>>578
今日は朝から鳥胸何枚食い散らかしたんですか？
食欲旺盛ですねｗ
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/25 14:55:54.39 cy5bfG6u.net
なんでイライラしてんだ？病気なのか？
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/25 14:57:52.60 jDmttIPC.net
夏休みだねぇ…
皆さん反応せずIDでNG推奨です。
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/25 15:09:21.69 qK1PkYNa.net
>>582
はぁ？お前自身が反応してるけどお前は特別な存在なの？
520の屑が一連の流れのトリガー引いたんだけど図々しいから
名乗らないよね。あの屑が名乗り出るまで糞スレ継続だわ
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/25 15:09:56.88 Fqrg7lxt.net
スレ主です
今日の体重は57.3kg
またもや寝不足、早寝早起き目指さないと
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/25 15:13:04.11 SEkDdbvX.net
主です。
海で焼けて肌が痛い
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/25 18:57:05.18 50k7avkh.net
もう主はいないと思ってるので自由になりすましどうぞ
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 06:36:04.13 mowCpUb6.net
おはよう
なんかみんなごめんね。
今朝の体重
56.9kg！
ちょっとcalをまた1500にしようかな
7km走ると400cal消費だよね悩み中
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 06:45:49.20 6i/6HYuB.net
>>587
凄い、ついに56kg台だね。
負けずにがんばるよ(^O^)
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 06:49:07.47 mowCpUb6.net
>>588
ありがとう！ここまで来れたんだって本当に嬉しいよ
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 07:32:47.82 R0WrOr7U.net
>>587
すげー、羨ましいい！！！
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 07:52:46.77 R0WrOr7U.net
>>587
もう噛まれたところは大丈夫ですか？もう走れる？？
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 08:01:50.40 UBLlhpu4.net
残念ながらスレ主は寝不足なので57.5kgでした。
明日から継続で写メ載せるよ
言葉でのなりすましが多いから
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 08:04:19.84 UBLlhpu4.net
>>591
走れるよ
やっと腫れが引いた
人差し指の側面の腫れが凄かったけど何事もなく綺麗になってきた
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 08:10:01.13 mowCpUb6.net
>>591
はっ？噛まれたって何のこと？
お前みたいな中年は痩せても意味ないよ。てか痩せないから。
>>592
何言ってのお前？お前みたいな豚になんでなりすまなくちゃいけないの？
お前の自演のがよっぽどキモイけどね。
520を書き込んだ屑は名乗り出ないけどお前の自演だろ？本当にキモイすれだわ
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 08:13:08.05 UBLlhpu4.net
>>594
思い込んでくれて構わないけど、どうして520が1っていう発言をここに誰かが書き込んだだけで
1は嘘つきだっていう話になるの？
594が本当に体重が変化してここに書き込んでるなら嬉しいよ
ただスレ主じゃないならスレ主じゃないけど、みたいなニュアンスの発言をして欲しかった
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 08:13:26.02 mowCpUb6.net
荒れるリスクより自己顕示欲が勝ってsage
ないで読んでほしいんだろお前。
キモイスレタイで釣って中身のないお前の自己満話ばかり
せめて美容体系になったらはしゃげばいいよ
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 08:15:31.07 UBLlhpu4.net
>>596
美容体重になりたいしなろうと努力してるよ
そこまで言ってくれるなら美容体重になれる知識をちょうだいよ
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 08:15:53.46 mowCpUb6.net
はっ？お前がコテにトリップつければ済む話だとみんな思ってるよ。
自演の際不都合が生じるのでは？
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 08:17:45.55 UBLlhpu4.net
>>598
ありがとう
やるよ
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 08:19:19.98 Qtdl1Fgp.net
どうしようどれが本物の主かわかんない
601:れじで店員のぞき：てをまえにおじぎせっきゃくうざいめいわく
16/07/26 08:23:23.32 VmqBksPY.net
信仰部落愚民基地外うじゃうじゃ 醜い欲で他人に異常執着 カミクズみまんニンゲン
陰険集合住宅痴漢痴女
階段 どかつかどかつか 騒音上り下り
ききみみたてまくり 生活音二度おおきくして
1F ゆとり痴漢学生 頭が大きめ 黒縁メガネ 玄関ドアバッタん ゴミ捨て場ったん
苦情で真上向き ぎゃくぎれふふくより 恍惚でまくり
遠足ストーカー
よる 面へら女のきも声 ,きもい男のしつこい咳払い
アサ ツカツカつか陰険粘着面へらキショ痴女のヒール騒音. 中高年リーマン男女だんしょうきしょごえ のぼり ８時前
生活道路裏道理で猛スピード/ふかし 大型車 バイク車
あしをのばしてもきちがいだらけ
すれすれとーちゆっくりくだり きーきぶれーき ぬすみみちかんじじい
すまふぉみてるていで最短距離になったらよけてるあいてによっていくゆとり痴漢
面へら陰険ゆとり痴女外見コンプ ならんであるいで 通りすがる寸前で 異常な声のトーン音量
ほのぼのアピで僕と彼女は敵じゃありませんで付きまとい異常関心の偽善ストーカーカップル
歩行者でいきなり一方手金敵味方もうそうわーるどでかってになかまのていでつきまとい・・頭がおかしい
信号わたる前に右折いちで停車で せかせよりわたるすがたがんみしたい 白ボックス軽自動車 黒縁メガネ痴漢徘徊ドライバー
おおどうり歩道「下」って急いで信号わたるタイミングに合わせて急いできて
ばれて ストーカー相手と並行歩き まえあるきつきまとい再び「上」る
糞武装ならではの視界公害
おめかししてこぎれいにして ないめんのきちがいうん*；ふんのふんぶそう
きちがいめんへらちじょまむ じじばばこどもふくめ一家でストーカー 面へらで情緒不安定幼い子供が痴女
おめかしちかんおとこ 2ひき ふうふできてつまみるていですとーかーあいてどうどうぬすみみ夫
どらっぐすとあーでいちいちてをまえにでいちれいどうでもいいが
うわめづかいでがんみちじょれじてんいん
過剰キショイし不快邪魔のぞきちかんちじょだし
602:スレ主 ◆jP0yj4bMH.
16/07/26 08:25:05.33 UBLlhpu4.net
テスト
603:スレ主 ◆jP0yj4bMH.
16/07/26 08:26:19.25 UBLlhpu4.net
できてる？
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 08:26:43.36 mowCpUb6.net
>>599
自演の際は鳥外しとけよ。
520の屑の書き込みがお前じゃないなら
520読んでどう思った？さらにお前がが叩かれてるのに
卑しくもスレに張り付いてるくせに名乗り出ない屑についてどう思う？
605:スレ主 ◆jP0yj4bMH.
16/07/26 08:31:19.33 UBLlhpu4.net
>>604
だから本当に自演はしたことない
トリップで不都合があるとかそういうのも何もないしコテつけろって言われてわからなかったんだ
520は変なのが、とか気持ち悪いのが、とか言い方もあれだったけど
あのダイエットされてる方の身は私でさえもネタでもネタじゃなくても心配したよ
名乗り出ないのはちょっとなぁって思ったけど…ID変えてでもあれはスレ主ではないとか言って欲しかった、なんてね
606:スレ主 ◆jP0yj4bMH.
16/07/26 08:35:13.23 UBLlhpu4.net
>>600
599も私だよ
紛らわしかったね
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 08:41:27.03 mowCpUb6.net
自己顕示欲の塊の1さんが520の書き込みを否定しました。
書き込んだ屑は名乗り出ろよ！！
名乗り出るまで糞スレ継続な
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 08:43:35.18 ddCrc5Zj.net
スレ主さん応援してます
私も薬の副作用で体重増えたの諦めてたけど、頑張ってみる!!
609:スレ主 ◆jP0yj4bMH.
16/07/26 08:44:39.37 UBLlhpu4.net
>>607
ここまで荒れてて、おっかない人たちがいたら名乗り出ることがないと思うんだけど…どう思う？解決策とか、ある？
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 08:45:28.33 R0WrOr7U.net
>>606
主さんがはっきりしてよかった！これからも応援しています！
611:スレ主 ◆jP0yj4bMH.
16/07/26 08:46:19.72 UBLlhpu4.net
>>608
薬の副作用で増えてる方は幼い時にも周りにいたけど本当に大変だよね
体調とかもあるだろうから首締めるようなやり方はしないでゆっくりね
612:スレ主 ◆jP0yj4bMH.
16/07/26 08:47:12.51 UBLlhpu4.net
>>610
ありがとう！お騒がせしました！
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 08:49:25.92 mowCpUb6.net
屑が素直に謝れば多少は叩くが
こんな豚の慣れ合いスレに粘着しないけど？
でもお前はID2個以上持ってるから意味ないよね。
614:きちがいがおおいから 集団 にみえる ストーカー愚民
16/07/26 08:49:32.90 VmqBksPY.net
ｊｈししょうにいちばんえいきょう
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
がまんしてでんぱみるかんじ でんぱこくぞくのきょう痛てん
需要なしが勇退のていで集団ストーカー行為 かりゅうげすいじん
615:スレ主 ◆jP0yj4bMH.
16/07/26 08:50:54.93 UBLlhpu4.net
>>613
日付が変わったりするとどうしても変わってしまうのが良くなかったね
ずっとスマホでここに書き込んでるけど疑われても仕方ないのはわかるよ…
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 11:13:00.22 V+KRxxxa.net
現在のスレ主ははっきりしたね。
人間力がありますなぁ。
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 11:23:49.77 R0WrOr7U.net
主さんカッコいいです！
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 12:17:00.24 mowCpUb6.net
自分からは何にもアクション起こさないで批判だけは一丁前の怠け者の肥満BBAが
湧いてきてるけどさ、もし今日のやり取りが私の自演でコテハンの私がスレ主だという
既成事実を作っていたとしたらどうするの？ちょっと頭の回転が速い奴なら分かるけど
当然588は私の自演だよ。馬鹿を釣るの簡単すぎだよね。
520の屑が名乗らないと糞スレ継続だから安心してね。
619:煽りはしていない
16/07/26 12:22:41.63 aJ0IU/Pr.net
本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない
| .|
| .|
.ｎi 7 | ノ ヽ . | 痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) | ／ﾟヽ ／ﾟヾ | .ｎ
', U ! ﾚ' / | ⌒ ⌒ .| l^l.| | /）
/ 〈 | （＿＿__人＿＿） | | U ﾚ'/／)
ヽ| |lr┬-l| .| ﾉ ／
／´￣￣| ﾞ=ニ二" |ｒニ |
デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁
彡川三三三ミ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ 痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
出川::::::::ー◎-◎-）
..川（６|:::::::: （ 。。））
出川;;;::∴ ノ ３ ノ
ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ
（ * ヽー--'ヽ ）
(∵ ;) ゜ ノヽ ゜ ）：）
(: ・ )--―'⌒ー--`,_）
（＿__）ーニ三三ニ-）
（∴ ー'￣⌒ヽωニЗ
`l ・ ． /メ /
ヽ ∵ /~- /.
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 12:39:53.17 mowCpUb6.net
あんたら肥満体って520の屑がガリをディスってもスルーできるけど
他人のデブをディスるとあんたらも発狂するよね。
621:スレ主 ◆jP0yj4bMH.
16/07/26 22:00:00.79 UBLlhpu4.net
寝る前にタンスの奥に眠ってたぶかぶかになった服とか整理してるけどズボンとか履いてみたらずりっと脱げた。自分のではない誰かのみたいな感覚になってる
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 22:11:59.87 hww8xuG8.net
現在82キロ、一週間2キロづつ痩せて、62ぐらいまで戻したいです。３年で20キロぐらい太ってしまいました。
623:236
16/07/26 22:25:12.32 m3ViNgBq.net
スレ主さん、スレ汚し失礼。236です
体重63キロになりました
69.8→（1か月後）66→（2か月後）63だから停滞期挟んだわりにはまあまあと思ってる
もちろんまだまだなのでいくらでもデブでも豚でも言ってもらって結構です。自分でもそう思ってるし
私はダイエット知識もなく「なるべく糖質控えてまんべんなく食べよう。夜は炭水化物は取らない」程度の行動基準だったのでお恥ずかしい話ですが
少し勉強してたんぱく質を積極的に取るようになってだいぶ変わってきた
具体的には体脂肪率が下がって締まってきた
当たり前のことすぎるのですがスレ主さんの方法で成功しつつあるよ、という報告までに
624:スレ主 ◆jP0yj4bMH.
16/07/26 22:30:10.70 UBLlhpu4.net
>>622
私の経験上、体重がかなり多い時って最初はガンっと減るんだけどそこからが停滞とかで辛くて試される期間があったの
だから焦らないで1ヵ月に2kgとかにした方がいいと思うよ
625:スレ主 ◆jP0yj4bMH.
16/07/26 22:32:41.64 UBLlhpu4.net
>>623
お久しぶり！
そんなことは言わないよ、私もそうだけど日常生活の食事のタンパク質量がいかに少ないかがわかるよね
体脂肪率が下がったのおめでとう！
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 22:36:49.16 yW+D1F7W.net
>>624
ありがとうございます。焦りは禁物ですね。
627:236
16/07/26 22:36:52.77 m3ViNgBq.net
>>625
どうもありがとう！
なかなか意識しないとたんぱく質は取れないね
不摂生でめちゃ太っちゃった前の自分は自堕落で恥ずかしいなって思ってるから何言われてもいいんだ
今頑張れていればよしと思えているので前向きに頑張れてるよ！
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 22:43:55.07 I1Dmjwlm.net
>>621
その感覚が、、、、羨ましい
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 22:44:29.14 I1Dmjwlm.net
>>622
同じくらいですね(笑)
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 22:54:09.60 yW+D1F7W.net
>>629
手がアンパンマンになってきたから、さすがにやばいと思いました。
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 22:55:23.78 ekFInSb9.net
520なんて1の自演でも何でもなく、このスレを1から乗っ取ってチヤホヤされたかった457の一連の自演だろ？
後から粘着し出した人は別にいるかもだけど、立ったばかりのポケモンGOスレでも暴れてたぐらいだから、面白がって参戦してる荒らしは途中から増えてるかもね。
でもさー、もともとダイエット板って雑談のVIPとかと違って落ちにくいから個人スレ自体が嫌われるんだよ。
メンヘラぶった荒らしが出たり、叩かれるのはある程度は仕方ないんじゃないか？
1がそれ知っててスレ立てしたかは分からないが、だから荒らしは沸くもんだと思って割り切って気にしないのが一番かと。
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 23:08:58.05 I1Dmjwlm.net
>>630
自分お腹と顔がヤバいですw 一緒に頑張りましょう！
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 23:17:22.23 mowCpUb6.net
>>631
鳥胸肉のボイルの仕方とか糞ツマンネー長文をグダグタ書いて迷惑なメタボおじさん
また中身のない長文でドヤ顔してるけどさ、あんた文書まとめる力養ったほうがいいと思うよ。
520の屑ささっと名乗れよ！！ガリがメンヘラでお前らみたいなデブがメンヘラじゃないとかないからよ。
520の屑って肥満の奇形体形のくせによくも変なのとかキモイとか自己紹介を抜け抜けと他人に言えるよな
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 23:24:15.88 mowCpUb6.net
>>625
お前、スレ主とかドヤ顔してるけどさ、
お前の糞つまんない自己満足の日記書いて満足してるけど
520の屑がこの糞スレで初めて他人の誹謗中傷した時点でスレの健全化に誘導しなかったお前。
相変わらずはしゃいでるお前。その図々しさってなんなの？
635:スレ主 ◆jP0yj4bMH.
16/07/26 23:26:01.41 UBLlhpu4.net
>>634
でもあそこで擁護のような発言をしたらそれもそれで責めてなかった？
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 23:31:15.64 mowCpUb6.net
少なくともスレ主と言い張るなら520の書かれた時点でこのような発言は
不適切にみたいな流れをつくるべきだったけど、
スレ主としての責任や義務は果たさず権利だけ主張するお前、だからデブなんだよ。
520に対して意見を聞いてもデブ特有の八方美人ぶりだし、本当にデブはどうしょもないね。
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 23:32:16.50 UBLlhpu4.net
>>636
ごめんね
638:スレ主 ◆jP0yj4bMH.
16/07/26 23:33:07.59 UBLlhpu4.net
>>636
>>637
ごめん、トリ外れた
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 23:36:51.16 mowCpUb6.net
お前に今日、自演するときは鳥に注意しろと教えてやった筈だけど
おっちょこちょいなデブだなｗ
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 23:38:36.82 I1Dmjwlm.net
誰か言ってたけどNGIDにして無視
641:スレ主 ◆jP0yj4bMH.
16/07/26 23:39:22.86 UBLlhpu4.net
>>639
教えて貰って早速やらかしたから謝らなきゃと思って焦った
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 23:48:18.66 mowCpUb6.net
>>640
別にIDなんて複数あるけどお前みたいな何ら建設的発言の無いザコデブ相手にしてないからID変える必要ないから
このままで
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 23:48:58.51 9aun3Y7x.net
俺のウェイトコントロールの根源は恥じる気持ちからだった。
小6で98キロで100行ったらなんか終わりだなって思ってたし、ガキ大将だったから回りは
いわないけど親、親戚なんかにはデブだの将来は相撲取りだと散々言われてた。
それが嫌で嫌でしょうがなかったところがスタート。
毎日走った後犬の散歩して、夕食はおかずだけ。両親や姉がうるさかったけど断行。
痩せてからは女子にちやほやして貰えたから、太ったらそれなくなるのかなぁ・・とか
折角かっこいいとかイケメンとか言ってもらえてるわけだから、それを壊してやりたくないし
そういう自分が誇らしいからそれを失わないために努力した。
人間努力すれば変わるというけど、体型なんて特に目に見えて努力が見える。
んで、多分体型変わる頃には気持ちも変わってる気がする。ちと自分好きになったな。
長々すまん。
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 23:50:49.41 m3ViNgBq.net
>>641
スルーしときましょ
私はスレ主さんのおかげでやる気になって結果も出せてるんだからスレ立てしてもらってスレ主さんに励まされて感謝してるよ
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 23:57:37.24 VHq+L0n0.net
>>643
参考なります。がんばります。
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/26 23:58:42.38 u/0KdEfY.net
夜は酒を飲むから無理だわ
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 01:36:10.29 5ErxOb3i.net
>>643
そんな風に思えるように頑張ります
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 02:13:51.12 r9RQwxkB.net
>>646
脂肪肝じゃない？
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 03:48:20.48 khXpaSQh.net
単純に、痩せてる人は食べない
我慢してるわけでなく、腹減ってないから良いやって感じで、食べない
逆に、太ってる人は良く食べる
腹が減ってなくても、気分転換に何か食べる
常に腹は満腹に近い、というか、空腹の状態が殆ど無い
だから、まず「食べたい」という気持ちを変えていかなければ
何も変わらない
我慢してもストレスが溜まるだけで、そんなのは結局続かなくて
ドカ食いしてしまう
自分がなぜ食に固執しているのか？を考えてみよう
人間は、糖質や旨味を摂ると「ご褒美」として脳内麻薬であるドーパミンが
分泌される
「美味しいものを食べると、幸せな気分になる」
という仕組みが、これだ
だから、腹が減ってなくてもお菓子やジュースを摂ると、気分が良くなる
言い換えれば、脳内麻薬を求めるあまり、食べ過ぎているという事
なので、何か別の方法で脳内麻薬を分泌させる方法を考える
一番いいのは、趣味に没頭することだ
人間、好きなことをしていると寝食を忘れる、というが言い得て妙
テニスやフットサルのような運動に熱中すれば、カロリー消費もできるという
メリットもあるが、そんなアクティブな性格の人は、そもそも太ったりはしないだろう
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 08:30:34.01 D8f7RCEI.net
スレ主 ◆jP0yj4bMHさん、おはようございます。昨日は叩いてごめんなさい。
でも私の目的はあなたにコテを付けさせること520の屑を炙り出すことだったんだよ。
正直、頭の回転の鈍いよね。全部誘導してるんだけどな。
あなたにスレのコントロールするのは能力的に無理だし義務だの責任だのどうでもいいや。
だだ520の屑が醜い体のくせに人様を罵倒しつつスレ主さんとか媚売ってると思うと正直イラつくよ。
あなたをこれだけ叩いても知らん顔とか…。
正直、このような肥満の慣れ合いのスレに粘着するのがバカバカしくなりました
のでもう叩きませんのでご安心を！
ただスレ主さん、あなたは栄養学や運動学についてあまりにも無知です。
糖質制限とカロリー制限を混同してるし、心筋や筋肉が削られてますけど？
人の体はモルモットではありません。人様に進めるならリスクとリターンを
知らせるべきですよ。まあ肥満から標準体重になれてはしゃぐのは分かりますが
標準体重ってごく普通のことですので。いままでが異常なだけでさ。
いままで巨デブだったんで恋愛経験もないんじゃない？
万個使えるようになってよかったね！！
それから個別スレはsageがマナーだよ、本当に無知だね、やり方はここの
肥満の方に教えてもらってくださいね！
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 08:35:51.64 D8f7RCEI.net
しかしあんたスレタイのタイトルは天才だよ！！それだけは認める。
それから最後に名無しの肥満ザコは荒らされたくなければ
私にレスしないでね。
もし煽ったらコピペ地獄だからね。
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 08:46:48.80 z9fyMGD/.net
で、結局コイツは何だったんだ？
520に固執してるけど通りすがりの書き込みだったらいくら煽っても二度と来ねえぞ…
コピペ地獄とかもはや…これがパラノイアか！
653:スレ主 ◆jP0yj4bMH.
16/07/27 10:56:22.30 tmTapcP+.net
おはよう
今朝の体重57.0kg
何回も体重計乗ったけど56.9kgにならなかった残念
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 11:31:51.18 r9RQwxkB.net
>>653
記録またまた更新！おめでとうございます！ダイエットアプリって何か使ってますか？
655:スレ主 ◆jP0yj4bMH.
16/07/27 11:46:21.58 tmTapcP+.net
>>654
ありがとう！
MyStatsっていうグラフのアプリ使ってるよ
毎日の体重を記録してる
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 12:38:10.97 r9RQwxkB.net
>>655
ありがとうございます！英語ばかりでギブアップw
657:スレ主 ◆jP0yj4bMH.
16/07/27 12:44:45.21 qeJNmZYT.net
>>656
あれ！日本語のやつなんだけど、機種によっては扱われてないのかな？
そしたら体重記録できるアプリ探すのがいいかも
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 14:43:34.78 r9RQwxkB.net
>>657
アンドロイド版は英語でした(^_^;)))
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 16:00:17.82 r9RQwxkB.net
スレ主さんは7kmを何分くらいで走られますか？
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 16:01:11.49 5GbyZKJB.net
関西弁のアホはどこ行った？
もしかして>>650？
661:スレ主 ◆jP0yj4bMH.
16/07/27 16:12:25.05 iF4ujQ9N.net
>>659
50～55分くらいかな？
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 16:17:24.56 r9RQwxkB.net
>>661
すごいな～。刺激になります！
汗も１リットルくらいかきそ！
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 16:44:15.82 r9RQwxkB.net
スレ主さんは約２ヶ月で10kgの減量。刺激になります！
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 17:18:46.23 7xIYve5e.net
>>552
私もむくみやすい体質で最初はむしろ体重増えたけどランニングや半身浴で汗かくようになったら逆にいい塩分補給になっているような気がする
水いっぱい飲んで排出できるから代謝改善効果あるかも
665:スレ主 ◆jP0yj4bMH.
16/07/27 18:35:00.18 qeJNmZYT.net
>>663
最近は1ヶ月の減量3-4kgかな！
今月は3kgかも
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 18:59:55.16 H5YnF5At.net
たどり着いた答えって、ダイエット成功した人が言うことだろ。
ダイエット成功してないデブが何言ってんだよ。
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 19:52:03.67 x92XyGao.net
>>665
すいませんけど、私前から気持ち悪いとスレだと思ってたんだけど、目障りなんで上げないで欲しいんだけど？
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 20:16:10.94 90P0Ho35.net
>>667
見たくなきゃ見なきゃいい。
励みにしてる人もいるんだし、君の気分で人の自由を侵害することはできない。
世の中自分の思い通りにならないこともイラ立つこともあるけど耐えながら生きにゃならん。
君にとってのこのスレなんてその中のほんの、ほんの一粒の砂くらいなもの。我慢できるよ。
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 20:17:43.12 90P0Ho35.net
安定期に入ったのか体重変動が無くなった。
関係ないけど妊娠中の姉も安定期に入ったｗｗ
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 20:29:53.33 x92XyGao.net
>>668
見たくないのにいつも上がっていて気持ち悪るいスレタイだからsageてくれないってたのんでるんだけど？
日本語理解出来ないの？
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 20:37:07.16 x92XyGao.net
日本語の読解力が稀薄な方を相手してたら
イライラして間違えて
上げてしまった。
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 20:57:18.17 90P0Ho35.net
キチガイにかまった俺がバカだった・・荒らし助長させないためにスルーするに限るな。
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 21:10:17.48 x92XyGao.net
文書を噛み砕く能力が著しく欠落し、
反論できないと屈折した本性丸出しで差別用語を使い現実逃避。
お里が知れた方ですね。
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 21:20:35.03 z9fyMGD/.net
>>673
スレ主がageてんだからageでOK。
スレがsageルールならsage進行。
ここはローカルルールがない板なんだからスレ主がルール。
アナタは勝手に消えてどうぞ。
そうじゃないスレがあるのか？
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 21:33:06.88 x92XyGao.net
>>674
私はあなたに依頼はしてません。
>>665さんって失礼ながら読解力がない方だとお見受けしたのでage.sageすら理解できてないのでは？
私、基礎学力に満たない方は無理なので失礼します。
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 21:46:01.70 r9RQwxkB.net
ウザい人逹いっぱい。スレ主さん、有料ブログでも作って下さい。ついて行く人いっぱいいますよ！私ももちろんついて行きます！大多数はスレ主さんファンばっかりですよ！
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 22:01:34.43 z9fyMGD/.net
>>675
俺もアンタレスにここに書き込むよう依頼なんかしてねぇ。
消えてどうぞ。
それとも、スレ主とアナタは同一人物で端末使い分けてるだけなら素直にROMに戻ります。
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 22:02:23.60 H5YnF5At.net
ID:x92XyGao
なんだこいつきめぇ…
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 22:41:47.06 MBBOj/W/.net
ID:x92XyGao
まじで頭おかしいｗ
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/27 23:11:16.90 8LgLXqpw.net
がおー！がおー！
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/28 06:19:14.00 24lPxIyr.net
スレ主さん、おはようございます！！
スレ主さんのハムサラダのおかげで順調です。
モチべも上がりますね（笑）
昨日は食べすちゃたから恥ずかしいけどこんな感じ((+_+))
スレ主さんを見習ってを引き締めますね（*^_^*）
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/28 06:42:11.64 24lPxIyr.net
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
やだ！！恥ずかしい…。
こっちだったｗ
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/28 06:44:13.86 sc+noDVm.net
>>681
>>682
グロ注意！！！
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/28 07:19:22.32 CkmjgfQn.net
ID:24lPxIyrはどんな顔してウンコの画像を検索してるんだろう。
気狂い大変だ
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/28 07:45:10.30 24lPxIyr.net
>>683-684
分かりやすい自演で荒らすの止めて！！
IDNGしました！！
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/28 19:51:58.81 sc+noDVm.net
スレ主さん、アホは無視！
応援してます。。
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/28 21:18:15.55 poEcBBGu.net
初めてこのスレ来て斜め読みしたけど、2ヵ月以上書き込み続けて結果も出てるのでいいな
単発スレ建てる人は見習ってほしい
688:スレ主 ◆jP0yj4bMH.
16/07/28 22:56:28.84 bAfgy0AO.net
書くの遅くなった
今朝の体重56.9kg！あと少ししたら寝るね
あ、便で思い出したけど卯の花の力がすごい。
知識とかあまりないからどう凄いか経験でしか言えないけどお通じがすごい良い！って感動してる
689:スレ主 ◆jP0yj4bMH.
16/07/28 22:57:27.73 bAfgy0AO.net
>>686
応援ありがとう！
690:スレ主 ◆jP0yj4bMH.
16/07/28 22:58:38.97 bAfgy0AO.net
>>687
読んでくれてありがとうね
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/28 23:05:24.68 sc+noDVm.net
>>688
またまた新記録！すごいな。。。努力してるからだよね！
692:スレ主 ◆jP0yj4bMH.
16/07/28 23:14:22.86 bAfgy0AO.net
>>691
最近は胸の小さくなるのが怖くて走る距離を4.5-5kmに縮めたんだ
でも早く寝ることをなんとか意識して頑張ってるよ
じゃあおやすみなさい
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/29 00:35:55.23 LLgRfW5l.net
235 :
名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/06/27(月) 18:35:31.70 ID:yQzmfN+0
>>234
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
この時75kg超だった！
壁には貼らないで恥ずかしいw
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/29 00:39:58.40 LLgRfW5l.net
主さん、75kgから56.9kgなんてほんとすごいね！！
75kgのときって去年とかでしょ？マジすごいよ！！
でもおなかの皮があまりそうｗ
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/29 00:46:26.13 LLgRfW5l.net
私もスレ主なんかより全然だけど…
URLﾘﾝｸ(imgur.com) 半年前
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com) 昨日
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/29 01:22:55.90 qDzG6AKH.net
こいつ特定するわ
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/29 01:58:14.66 T8J4w/wq.net
>>695
グロ 糞注意！
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/29 06:36:02.80 pLCUZboO.net
>>692
お前みたいな臭いマンカスの体
誰も興味ないよ。
個人的な経過記録の為の単発スレは禁止でも
自分の承認欲求を満たす為なら平気でルール
を破るマンカス。>>690で読んでくれてありがとうなどとまるで自分のBlogかのような電波書込み。
基地外の宝石箱のようなスレ住人。
その臭いマンカス洗ってさっさと削除依頼してこいよ雌豚。
マンカス
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/29 06:41:29.62 T8J4w/wq.net
>>698
わが打ち殺すぞ
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/29 06:47:37.54 LLgRfW5l.net
ID:pLCUZboO IDNGしました！！
主さん、本当に荒らしってうざいよね。
いやならみなければいいのにね。
こんなの相手にしないで頑張ろうね。
私も毎日画像うぷしてモチべ上げていくよ!(^^)!
きょうはまさかの37kg台に逆戻り。
でも主さんの1に書いてあった嘔吐、絶食ですぐ1kg減るから
大丈夫！！ほんとありがとね！！
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/29 06:50:45.09 LLgRfW5l.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com) 昨日
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/29 07:15:34.09 T8J4w/wq.net
>>701
糞ID
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/29 09:13:46.55 pLCUZboO.net
>>692
マンカス雌豚、見てるくせにシカトきめてんじゃねーよ。
お前みたいな幼少期からの肥満は同級生から虐めらて、内にこもり、更に肥満のループだろ？
まともに義務教育すら受けてないだろ？
コミュ症すぎて気持ち悪いんだけど？
お前は板のルールを侵している。
さっさと削除依頼してこいよ。
居場所はツイッターなりBlogなり、あるだろ。
臭いマンカス洗うの忘れるな！
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/29 09:23:58.15 sGJACQHL.net
>>703
キチガイID
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/29 10:06:29.14 LLgRfW5l.net
主さん、下剤飲んでなんとか36kg台キープ（●＾o＾●）
大体こんな感じw
これからもどんどん画像ウプするね!(^^)!
荒らしにめげずモチべ維持しようね。
主さん最近画像うぷしてないね、主さんもウプすれないいのに！！
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/29 10:39:50.66 LLgRfW5l.net
スレ主さん、アホは無視！
応援してます。。
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/29 11:34:45.53 T8J4w/wq.net
>>706
アホ、糞ID
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/29 15:29:47.97 G+3ziiH1.net
IDでNGしたらあぼーんだらけw
スレ主さんを応援してる人とグロ画像貼ってる体重37kgの人が同じだったりでカオス過ぎ。
もう何が何だか分からないけど、結局>>631の言ってる通りって事？
ガリな人の地雷な言葉ってデブじゃ頭に浮かばないだろうから、最初にガリを煽る自演ガリがいて、別のガリが次々釣れてスレを荒らしてる感じなの？
でもそれって、スレ主さんが上げるから最初から荒らし目的のガリの目に止まっちゃったって事でしょ？
何でスレが荒れてからもわざわざ上げ進行で続けてるんだろかと、ちと疑問。
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/29 15:43:52.02 KkYRxAE1.net
地雷ワードは「キモイ」
実生活で「きもちわる～いw」って言われてるからね。
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/29 18:19:03.65 pLCUZboO.net
マンカス雌豚、>>708のアホが不思議がってるから教えてやれよ。
>>690に付きるって。
お前みたいなマンカスコミュ障は空気読めないからマジ簡便。
雌豚、マンカス洗うの時間かかり過ぎだろ、どんだけマンカスたまってるんだ？
終わったらさっさと削除依頼しとけや。
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/29 18:30:13.22 pLCUZboO.net
マンカス雌豚、夜中に糞おなにー日記書き込む
つもりだろうけど、マンカス個人の経過記録の単発スレは板のルールで禁止されているんだよ？
分かってんのか？糞マンカス雌豚！
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/29 22:05:59.05 pLCUZboO.net
マンカスこびりつき過ぎだろ
何時間洗ってんだお前？
今度、ビチク連呼をここに誘導して定住させてやるからよ。
スレがのびてお前の承認欲求満たされるだろ？わざわざ上げてるお前の望み通りだ、感謝しとけよマンカス雌豚！
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/29 22:12:37.28 LLgRfW5l.net
NGあぼーんだらけ
荒らしはいい加減にしてほしい。
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/29 22:13:41.98 LLgRfW5l.net
スレ主さん、アホは無視！
応援してます。。
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/29 22:15:01.58 LLgRfW5l.net
お願いします。。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/30 00:19:23.59 gJvKKghu.net
ここってもとからこんなスレだっけ？
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/30 00:36:20.85 KEmFyZOU.net
単発スレをageてたせいで457辺りからガリがちらほら来るようになって、自演ガリが巧く煽ったら夏休みなのもあってガリ勢が押し寄せて>>1に成りすましたり荒らしてるらしい
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/30 00:45:28.69 F/6RUtvp.net
457も上げてるし荒らしだと思うけどね
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/30 06:35:12.99 HYST7HE3.net
主さん、おはよ！！
応援してます。。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/30 06:37:05.12 HYST7HE3.net
ちょっと長いかな？ 3か月前のだけど
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/30 06:39:56.26 HYST7HE3.net
主さん、またまた新記録だしそう！！。。。努力してるよね！
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/30 06:40:36.21 HYST7HE3.net
スレ主さん、アホは無視！
応援してます。。
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/30 06:40:50.87 HYST7HE3.net
スレ主さん、アホは無視！
応援してます。。
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/30 06:52:36.87 GfDe92So.net
>>719～723
本日のアホ 糞ID
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/30 07:13:42.01 HYST7HE3.net
ID:pLCUZboO IDNGしました！！
GfDe92So IDNGしました！！
主さん、本当に荒らしってうざいよね。
いやならみなければいいのにね。
こんなの相手にしないで頑張ろうね。
私も毎日画像うぷしてモチべ上げていくよ!(^^)!
URLﾘﾝｸ(imgur.com) 半年前
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/30 07:53:22.80 58voRSOy.net
マンカス雌豚さっさと削除依頼しとけや！
登校拒否児だったお前。コミュ症で話しが噛み合わないけど八方美人でなんとか誤魔化してかたお前。デブのおかげで虐められた幼少期。
やっと居場所が見つかったと思ったら、板のルール違反のお前。マンカスは所詮マンカスなんだよ！
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/30 08:02:59.05 58voRSOy.net
お前みたいな巨デブが痩せても健常者以下だし、腹の皮は余るし肉割れが酷く汚い身体なんだよな？
性的魅力もないしマンカス洗っても使い道ないけど臭いからさっさと洗って削除依頼しとけや！
ｗｗ「」()>>
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/30 08:05:10.67 HYST7HE3.net
ID:58voRSOy IDNGしました！！
スレ主さん、アホは無視！
応援してます。。 URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/30 08:53:01.46 QU0LrjVj.net
糞画像あげてるのとガリ雌って同一人物だよな？ID違うだけで…
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/30 08:59:09.22 58voRSOy.net
>>729
世間ではお前みたいな妄想癖のあるのを
糖質といって警戒してるよ。
糞画像とか糖質とか擁護は基地外の宝石箱だな。
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/30 13:14:45.29 rJ1NcSqC.net
デブ男か摂食障害女かどっちかじゃね
どっちにしてもメンヘラ板から出てくんな級の基地外だが
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/30 13:26:32.86 F/6RUtvp.net
こういうのに限って引きこもりか何かで実生活に不満持っててネットでうっぷん晴らしてんだろ
リアルじゃこんな暴言吐けないゴミ虫なんだろうな
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/30 13:44:55.07 rfn343uL.net
>>730
お前みたいなのをパラノイアっていうって知ってる？
知らないか。馬鹿だもんな。
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/30 19:14:39.32 9CzwKevk.net
他人のこと気にする前に
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/07/31 13:47:35.83 jCtoq6OK.net
おーい糞アホ！
おーいキチガイ！
早よ出て来んかー！打ち殺すぞあが！
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/03 23:03:52.99 5Pi1DVbW.net
夏にピッタリ☆ LINE一番人気の可愛いビールスタンプ。
呑みのお誘いや二日酔い報告にどうぞ！
【ビール大好きくんサマー】
http://らいん.me/S/sticker/1292996
（URLは「らいん」→「LINE」に置き換えてね）
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/17 03:05:05.62 w9HhuzGb.net
夏にピッタリ☆ LINE一番人気の可愛いビールスタンプ。
呑みのお誘いや二日酔い報告にどうぞ！
【ビール大好きくんサマー】
http://らいん.me/S/sticker/1292996
（URLは「らいん」→「LINE」に置き換えてね）
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/18 19:07:30.50 Z2Rx8Mw/.net
せっかく良いスレみつけたのにいないなんて
>>1帰ってきてー
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/18 22:27:30.71 hMFidwrn.net
NGあぼーんだらけ
荒らしはいい加減にしてほしい。
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/18 22:28:38.02 hMFidwrn.net
URLﾘﾝｸ(imgur.com) 半年前
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com) 昨日
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/19 00:38:11.74 6hqDFkOo.net
↑グロ
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/19 08:46:33.43 F1WMOzC3.net
>>738
だよね。もうだいぶ痩せたかな？
743:164cm
16/08/20 14:17:32.71 cQ0VEREa.net
>>1が戻るまで 記録してこ
産後に体重が60キロ台で安定してしまったので、産前の50キロもしくは長年細かった頃の48キロまでもどしたい。
5月62kg→6.7月58kg～58.5kg→8月 再び60kg
ここ４日間で夜だけ白ご飯抜き。おかずも少なめで
今朝58.2kg
なかなか57kgにいけなくて何回も心折れてるけど、今回スルッと下がってるのでがんばるー。
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/20 20:11:16.74 Ia5syipw.net
>>743
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/20 20:31:35.57 cQ0VEREa.net
>>744 グロ注意
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/21 08:32:02.30 OnxFZoL7.net
>>745
ありがとう！
747:164cm
16/08/21 09:06:50.67 0mcqyRF8.net
58.4kg この壁越えたらまた頑張れるー
でも今日はBBQ…選んで食べよう
748:164cm
16/08/22 13:56:13.97 WRDdUMMs.net
昨日はBBQけっこう食べたけど、なんとかギリギリ58.9kg
>>1 かえってきてーーー！！
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/22 15:39:10.85 4nhpXxDl.net
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
煽りはしていない
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/22 15:39:54.22 4nhpXxDl.net
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
煽りはしていない
751:164cm
16/08/23 15:50:58.77 YqnzZr51.net
煽られても気にしない>>1 まち書き込み
58.5kg
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/23 20:51:18.02 +3aaxumh.net
>>751
1を待つのは良いけどせめて下げなよ。
上げてたのがスレ荒れた理由の一つでもあり、さんざん言われてたのに何故また上げるのさ？
スレ読んで無いの？それとも自演？
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/23 21:19:25.86 Pj/ABdDB.net
主さんの人柄とか佳かったな
754:164
16/08/24 09:25:47.48 ueIsLnpH.net
>>752 前にもそんな流れなってたけどスレ主があげてたからいいってことになったとおもってたよ
ごめんなさい
58.1kg
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/24 23:26:46.39 KWAY0Tfu.net
誘惑には勝てない。
756:164cm
16/08/25 08:13:38.18 rd9iAD09.net
58.9kg
757:164cm
16/08/26 06:52:33.80 LUPaAJag.net
>>1 いないのかな…
58.9kg だめだ。メニューかえないと
晩御飯を抜いて減らしても、結局翌日でも食べると増えるから 当たり前だけど継続してできるやり方じゃないとだめなんだよね…
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/26 13:40:32.38 alC8IXO/.net
わりと順調に落ちてたけどごはん食べる量は増やしてなくても運動さぼったらてきめんにリバった
楽してやせられないな
759:164cm
16/08/27 07:29:42.77 FEyV5bKR.net
けさは58.5kg やはり目標いくまではストイックに夜は無くそう…
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/27 13:35:08.95 1k8/qWlV.net
スレ主いないから勝手に断言するけどやっぱり夜ご飯がキモだと思う
夜ご飯ちょっと食べるようになって太った
ほとんど総カロリー増えてない（昼ご飯は減らしてる）はずなのに
夜食べないと痩せ始めるからスレ主のやり方は正しいと思う
761:164cm
16/08/28 00:04:12.88 r5lEGHJx.net
57.8kg
夜食べないと痩せ始めるからスレ主のやり方は正しいと思う
URLﾘﾝｸ(imgur.com)
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/28 00:22:37.83 QT3NH68u.net
>>759
あんたが荒らし自演なのか知らないけど、なんでageるんだよ。
もう糞画像は見たくないんだってば！
成り済ましか本人か分からないが164cmの糞とかキモいわ
763:164cm
16/08/28 00:29:53.37 r5lEGHJx.net
>>759
偽物うざい。。
産後に体重が60キロ台で安定してしまったので、産前の50キロもしくは長年細かった頃の48キロまでもどしたい。
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/28 00:32:59.45 sIBfijNi.net
164cmの糞わろた
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/08/28 18:43:42.55 5okPI+rK.net
おれもこのスレ見てダイエット上手くいってます
スレ主さんには感謝してます
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/04 00:57:25.20 SHTWXnax.net
主さん毎日走ってたらポケモンのタマゴたくさん孵るね
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/04 01:02:22.57 SHTWXnax.net
7月ぶりにこのスレ来たのだが
主さんも書き込みないのか
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/05 07:44:26.97 cBc0FXIO.net
まだ>>1さんもどってないのか
57.8kg
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/05 17:01:48.91 Y0wGRkkZ.net
二重アゴ治す方法ありませんかね？
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/05 19:53:41.12 2LLoDzAI.net
整形外科行けば
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/06 01:57:12.28 SyjoI8nx.net
>>769
二重顎にも効くかは分からないけど造顔マッサージを2日続けてやると顔がシュッとするよ
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/07 22:20:19.88 A6cbuX7p.net
夜ごはんに豆腐食べるようにしてウォーキング始めたら1ヶ月で－4キロっす
スレ主さんありがとう
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/08 16:00:48.31 uEOj3K2w.net
1さんおらんの？順調って事でよろしいか？
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/09 00:07:06.46 872jERUH.net
順調に肥えてる
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/09 01:12:58.29 tLQQ3ADt.net
スレ主帰って来い！
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/09 03:07:21.42 JhjDpbyE.net
22キロ痩せた。米やうどんは食わない。ジュースは飲まない。野菜豆腐めかぶ納豆魚中心の生活
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/09 17:28:09.98 Hc6+ykTQ.net
仕事場の人からお前痩せたなって言われたわ
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/09 19:13:18.22 s9SRGIBl.net
1っていないのかな？
ジョギング始めようと思うんだけどどんな服で走ってるのか気になる
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/09 19:19:55.03 Hc6+ykTQ.net
スレ主さん
いつでも帰ってきてネ！
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/09 21:20:23.47 NlcXKCZu.net
>>778
>>232
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/09 21:21:48.20 NlcXKCZu.net
少し涼しくなって
主さんのダイエット企画再開を期待
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/10 15:52:48.11 YVS4v3Kf.net
身体の疲れが取れん
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/10 19:22:01.31 5QH6uBSH.net
>>761
グロ
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/10 19:22:37.88 5QH6uBSH.net
>>740
グロ
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/10 19:22:47.87 5QH6uBSH.net
>>739
グロ
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/10 22:49:24.61 b/GSfAKU.net
停滞期入った
ここが踏ん張り所
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/11 15:45:08.42 +TAzvl+1.net
ウォーキング行って来ます！主よ戻ってこい
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/11 21:01:06.24 cu/B+926.net
このスレに元気もらいました、ありがとう
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/12 20:13:59.77 Fnqwxmnw.net
主復活まだー？
今夜はこんにゃく麺食べたよ 効果は知らんけど（笑）
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/13 10:02:09.03 1sjW0SWa.net
雨が続くぜ
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/15 04:42:28.24 vIMUYPvu.net
朝と夜で体重2キロも違う（笑）
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/16 00:54:46.22 6MRpBHDs.net
昨日食べ過ぎたわクソが！
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/16 08:23:45.09 3aSFma80.net
>>792
グロ
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/17 22:22:37.30 pUb8ji8v.net
主さんまだかなあー
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/18 00:42:40.59 siwg3Gc+.net
やっと涼しくなって来たのに
雨ばかりで登山も散歩も行けない
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/18 21:10:56.19 exjKg7Dl.net
初めてこのスレをみてモチベ分けてもらいました！
163cm/66kgの♀です。
私もコツコツ頑張る！
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/18 21:49:17.29 qAw7velc.net
>>796
頑張りましょう！
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/19 12:21:51.65 rZxTAfiN.net
私もダイエットが趣味で試行錯誤してきたけどそれでわかったこと
・食べた物の栄養はいついかなる時も100％吸収される(しなければ重病)、だからいつ食べようと関係ない
・脂肪はいついかなる時も合成と分解を繰り返している
・結局は総カロリー
・空腹は怖くない、むしろ代謝を上げるしそれが動物の本来の姿
・同じものを食べても太る人と太らない人がいるのは食べた物の吸収率の問題ではなく(みな100％なのだから)代謝や腸内環境や消費量の違い
・有酸素運動は痩せることはできるがアンチエイジングとしては最悪な行為、無酸素運動こそ至高
これらがわかってからダイエットがとても楽になった
今までは「今日暴食しちゃったからもう終わりだ」なんてネガティブに考えてた
でも脂肪は常に合成と分解を繰り返しているのだからそのまま寝たら「はい今日の脂肪の分解は終わり、このまま寝れば今日食べた分は脂肪になって元に戻りません」なんてことはない
次の日少なめに食べればいいだけのこと
運動は有酸素運動なら30～60分をほぼ毎日やらなきゃというイメージだが無酸素運動は10分週2日でもいいので時間コスパが大変いい
筋トレでもいいし走るなら全力ダッシュと徒歩を繰り返すインターバルで
とりあえず10kg痩せてまだまだ痩せなきゃだけど今の生活スタイルはずっと続けていくつもりです
腸内細菌を可愛がってあげる、最低週に1回でも筋トレをする、空腹の時間を必ず作る
これらを基本にまだまだ頑張ります
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/19 13:24:58.92 VwaOAUNx.net
睡眠時に空腹の方がええの？
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/19 19:15:41.89 KQjZJWiz.net
スレ主さんの有酸素運動を否定するなよ～。
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/20 13:07:13.35 eTkea4YB.net
雨の日続くな～
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/20 19:52:43.55 ymwcEc98.net
雨抜けた
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/22 15:04:58.16 FXRk9/2t.net
オススメ
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/25 01:29:07.10 SDkrr9xG.net
主さん順調かな？戻って来～い
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/09/30 01:52:43.46 0/0y9UZr.net
オススメ
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/01 22:28:25.82 nhKKlUuJ.net
あ
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/11 10:50:23.66 aJ04BVSr.net
ふ
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/11 10:55:44.99 pGnQj/VN.net
>>763
グロ
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/10/14 19:23:22.82 48IMoRKa.net
主さんのおかげで停滞期も体脂肪の燃焼期間として考えられるようになって1カ月で3キロ痩せられました！
これからもコツコツ頑張る！
810:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/01 13:29:50.22 CarZzVht.net
有酸素運動がアンチエイジングの敵って
ノーベル賞学者全否定の大先生だですか？ｗｗ
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/11/10 04:38:37.41 se/1+KKH.net
ハムは加工品だからたまにならよいけど、毎日たべるのやめた方がいいよー
癌とかになりやすくなる…
普通にお肉とかにしといたほうが
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
16/12/15 11:41:28.04 1FpsdElg.net
1さん元気かな
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/02/09 12:04:08.43 jHBNtQz6.net
あげ
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/01 21:43:08.29 gfGdxKzc.net
このスレ見て10キログラム減りました、ありがとう
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/03/31 14:04:36.44 zXpEEaOy.net
>>1
元気かなあ
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/20 07:41:06.58 eNrC30d8.net
足を骨折して動けなくなった、料理も難しいので1カ月買い物にもいかず外食もせず
ただ与えられるものを食べてゲームやってたら痩せた
つまり運動しなくても食事制限だけで痩せられる
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/21 00:47:23.89 AmPVou6Z.net
大切な筋肉落としてるだけだよ
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/22 19:30:40.90 z6PjIDok.net
>>817
と思うだろ筋肉もおちてるけど脂肪もおちる
だいたい太ってる奴は運動の習慣がない、なのにダイエットするときだけ運動しても続かない
食事制限と運動をセットにしてるから運動やめると必然的に食事制限も続けられなくなって結局失敗するパターンが多い
ならはじめから食事制限だけのがまし、どうせ食事制限は一生続けなきゃすぐ太る
時間がかかっても継続できる事を最優先にしぼったほうがいい
タダでさえできないのに筋肉温存とか無理ゲー
短期決戦のつもりだと痩せても大抵一年後には元に戻ってる
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/22 19:32:47.89 z6PjIDok.net
後口寂しくなったらサルミアッキな、これダイエットに最適
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/04/23 11:42:34.84 SND/UpMe.net
朝または夕方に長年続けてきたジョギング
これができれば太っていないって…
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/04 01:43:12.55 9tNLB1FL.net
スレ主さんは今何㌔なんだろうな
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/05 21:14:44.31 pI6dIc4/.net
よいしょ
823:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/08 05:10:46.92 FD+tAV3G.net
食べないことが一番
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/08 12:36:07.61 xaiiFD5Y.net
偶然にも>>1と同じダイエット方法やってたよ
ジョギングじゃなくてエアロバイクだけど痩せるよねこの方法
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/09 10:17:11.66 FiBzPck7.net
本当子供の頃からたたきこまれた
「おかずだけじゃダメ、ご飯もちゃんと食べなさい」
が間違えているとは、、、
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 05:33:52.11 hx2PB53Y.net
枝豆ダイエットに挑戦する
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/07/14 16:16:15.30 G0Xdl7Gy.net
１さんはリバウンドで巨デブにもどりました
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/17 09:20:11.43 Ueg/kieg.net
あげ
829:以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします
17/12/17 14:19:13.97 LvDHGZ6b.net
節食しながらジムに行ってトレーニングしてたら低血糖？なのかふらふらしてくるんだけど。いい方法ってある？
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/19 11:37:42.84 YFkLBXug.net
>>823
永遠断食希望ですかぃ
修行して死ねば？
残念ながら食べないと痩せないし、生きていけない
確かにデブは死んでいいけどｗ
>>829
糖尿病になれ。
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
17/12/20 22:29:42.04 Ighh7inT.net
>>829
運動前は炭水化物とった方いいんじゃない？
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/03/25 16:03:48.56 vPNGDKPG.net
茶番ｗww晒そう！
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833:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/23 17:38:53.78 mWUygmBw.net
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
IP95M
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/06/26 16:09:42.65 odkqdS6J.net
圧倒的美女在籍数☆関西最大クラス
ビギナ－ズ神戸本店
業界未経験の女の子の在籍数もNo.1クラス
興味のある方は、「福原ビギナ－ズ」で検索♪
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/26 14:40:19.91 k8U0fUap.net
このスレのおかげでずいぶん体重減りました。
ありがとうございました
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/09/28 15:09:22.46 ivRqeTP0.net
>>825
ごはん大好きだから逆を言われてたわ
ごはんばっか食うなおかずも全種類食えって
野菜のおかず残して肉と米ばかり食ってた
デブはそういう奴が多いと思ってた
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
18/10/01 06:39:53.72 zv6N0CB5.net
夜は炭水化物をなるべく控えるってことですかね