16/07/22 04:09:44.92 PJUANh2n.net
>>493
今朝の体重
155cm36.7kg15.4%
昨日食べたもの
朝
ガム１パック
缶コーヒー大ボトル１本
ブロッコリー
チーズ入りハンバーグ
昼
ガム１パック
マカロニグラタン
夜
トマト１個
ブロッコリー
カラスカレイの塩焼き130g
ほうれん草の白和え
枝豆入り豆腐
煮豆１パック
金曜日までに無事37kg以下に落とせた
これからもキープ頑張る
16/07/22 04:09:44.92 PJUANh2n.net
>>493
今朝の体重
155cm36.7kg15.4%
昨日食べたもの
朝
ガム１パック
缶コーヒー大ボトル１本
ブロッコリー
チーズ入りハンバーグ
昼
ガム１パック
マカロニグラタン
夜
トマト１個
ブロッコリー
カラスカレイの塩焼き130g
ほうれん草の白和え
枝豆入り豆腐
煮豆１パック
金曜日までに無事37kg以下に落とせた
これからもキープ頑張る