16/07/13 09:17:14.61 94T+tfKJ.net
このスレ参考にして晩御飯をサラダと鶏ハムで過ごしてみた。
朝昼しっかり食べれば夜少なくても意外と平気なんだね。
4か月近く減らなかった体重が落ち始めて最低値が見えたよ>>1ありがとう。
いつも楽しみにしてるから今後もがんばってね。
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このスレ参考にして晩御飯をサラダと鶏ハムで過ごしてみた。
朝昼しっかり食べれば夜少なくても意外と平気なんだね。
4か月近く減らなかった体重が落ち始めて最低値が見えたよ>>1ありがとう。
いつも楽しみにしてるから今後もがんばってね。